わきの脱毛

わきの脱毛について

骨盤ダイエット きれいなボディラインに

骨盤のゆがみが矯正されると、自然に体のラインは引き締まってシャープになります。

矯正する前に比べると、お尻の位置は上がり、ウエストのくびれもできる。下半身はすっきりとして、そのうえバストまで上向きになるというのです。

それではどうしてゆがんだ骨盤を矯正するだけで、食事制限やエクササイズもしていないのに体のラインまでが締まって見えるようになるのでしょう。
骨盤がゆがんでいると背骨や首の骨、股関節にまでゆがみが及びますから、これを正常の形に戻すと曲がっていたものが伸びる、身長も少し高くなるというところまでは想像できるかと思います。

お肌トラブル

脱毛を受けた後、毛穴が化膿などの炎症を起こすことがあります。これが毛膿炎です。


夏場などでおこりやすく、レーザー脱毛を受けた後、毛穴から菌が入り化膿してしまうことです。毛膿炎にならないようにするためにはレーザー脱毛の前後にレーザー脱毛を受ける箇所を清潔にするように心がけることです。


実際に毛膿炎になってしまったら、患部が広がる恐れがありますから医療機関などで適切な処置を受けることをお勧めします。



生理痛の鎮痛剤の薬で注意したいこと

鎮痛剤の種類にもよるのですが、鎮痛剤のおおくはこのホルモンの作用や分泌を抑える効果がおおく、すでに分泌・産生されてしまい、痛みの原因物質が過剰に合成されてしまってからでは鎮痛剤の効果も薄くなります。生理痛に悩んでいる女性の多くは自分の生理の周期はもちろんのこと、自分の痛みの発生するパターンを把握されているかと思います。

たとえば、生理がはじまってから2日目に頭痛がひどくなる、とか3日目に下腹部の痛みが重くなる、というパターンです。このパターンをまずは自分で把握して、その痛みがくる前に鎮痛剤を服用するのが最も効果的だといえます。痛みが起こる前、自覚症状がないのに薬を服用するということに抵抗を感じる方も多いでしょうが、痛みそのものが発生するまえに原因物質の産生を抑える意味でも大変有効といえます。

また、痛みの元となるホルモンは動物性の脂肪酸を多く摂取することで、分泌が多くなるといわれています。原因物質であるホルモンの産生を抑えるためには、鎮痛剤での阻害も有効ですが、生理中の食生活にも気を配ることで過剰な産生をコントロールすることができ、痛みを緩和することが可能です。

まずは自分の生理周期と、生理痛のパターン内容を自分で把握して、生理痛への対策を考えてコントロールしていくことが大切だといえます。   次のページ »
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