わきの脱毛

わきの脱毛について

豆乳と、おからの効果

ダイエット補助食品といえば、カロリーメイトというイメージがあったのですが、最近ではコンビニでもスーパーマーケットでもさまざまな補助食品をみかけるようになりました。その中でも、「豆乳」「おから」の入った製品は本当によくみかけます。


「豆乳」というとお豆腐屋さんにある小さな冷蔵庫に入っている地味で飲みにくい飲み物というイメージしかなかったのですが、最近では様々な大豆ドリンクだけでなく、「豆乳クッキー」などお菓子に加工されたものや、「豆乳カルボナーラ」など牛乳や生クリームの代用としてダイエットパスタレシピに使用されることも多々あります。「豆乳」が敬遠される理由のひとつだった独特のにおいを消してしまったり、食べやすいお菓子にすることで誰もが気軽に口にすることができるようになったようです。ドリンクとしてだけの販売ではなく、手軽に加工でき、また日持ちもするように無臭の微粉末にしたものも多く販売されていることにも驚きました。


「おから」も豆腐屋さんの片隅でソフトボールのような形に丸められた状態でタダに近い値段で販売されているというイメージでしたが、「豆乳」と同じく「おからクッキー」や「ダイエットケーキ」のレシピには小麦粉の代わりに主役として登場しています。「豆乳」や「おから」など、古くから日本に存在していたものの、つい最近まではあまり脚光をあびていませんでした。


このふたつの食材をダイエット食事レシピに組み込み、注目したのは日本ではなく、生活習慣病の先進国である欧米の国々でした。食文化が欧米化するにつれて、「おから」や「豆乳」を食べなくなっていった日本には食文化の逆輸入が起きたと言ってもいいかもしれません。欧米には「豆腐」「おから」「豆乳」などに広いスペースを使っているスーパーマーケットもたくさんあるようです。我が家にも、卵の代わりに大豆を使った輸入物のマヨネーズの代用品を使っています。


大豆を使った製品でダイエットといえばもともとは豆腐を使ったレシピがメジャーだったように思います。「豆腐ダイエット」のレシピも多種多様な食文化に溶け込み、さまざまな形で存在しています。豆腐ダイエットレシピは簡単なものが多いことも人気のようです。

小顔になりたい

モデルや女優さんの小さな小顔は、今も昔もあこがれの的ですね。


でも、顔の大きさなんて生まれつきのものだからと諦めるのはまだ早いです。

マッサージやエステ、また日ごろすこし注意するだけでも小顔になる効果が期待できるのです。


まず、毎日の生活の中で気をつけたい小顔になる方法。それは上を向くこと。

なんて単純な…と言われてしまいそうですが、顔を下にむけるだけで顔の筋肉はたれぎみになり小顔になるのは夢のまた夢となってしまいます。


あごの筋肉を伸ばす感じで、真上をしっかりと向くように気をつけるだけで、顔の筋肉が常に下がるのを防ぐことができます。こうした日常の中での細やかな努力が小顔になるためには欠かせないものです。あと人前では出来ないんですけど、顎を突き出す(いわゆるイノキさんの物真似)などは小顔になるいい方法です。こうしてあごをだすことで普段使われてない顎の筋肉が動きます。顔の筋肉はなるべくよく動かして日ごろから鍛えることが小顔になるためのポイント。毎日を表情豊かに上を向いて生活をするだけで、心も明るくなり内面の美しさも磨くことができます。

ホワイトニングの前に歯磨き 

歯の表面を漂白するにはには壁の下地にあたる、歯の状態を健康にしておき、余計なごみや腐った部分は取り除いておく必要があります。歯の変色は、虫歯や歯周病による原因や、喫煙によるヤニやお茶の茶渋よる原因や、老化によって歯の表面のエナメル質が薄くなる事が原因とされていますから、ホワイトニングをする際には、事前にこれらの問題を解決する必要があります。

歯が汚いままホワイトニングをやったのでは、ごみや汚れを除去しないまま、壁に上塗りをするようなもので、仕上がりが綺麗にいくはずもありません。
  次のページ »
最近の記事
朝食を抜くのは糖尿病には危険 
生理痛薬ピルの副作用
ホワイトニングの安全面と料金
肩こりマッサージ解消法
神経の無い歯のホワイトニング
歯を白くするホワイトニング
小児糖尿病
パーティでは空気を読んだヘアスタイルで
ニードル脱毛
五十肩という肩こり
カテゴリー
自分で脱毛 (9)
補正下着 (52)
ヘアスタイル (51)
生理 (53)
ホワイトニング (66)
脱毛の種類 (24)
骨盤ダイエット (32)
小顔ダイエット (15)
ダイエットレシピ (17)
糖尿病 (29)
肩こり (47)
二重まぶた (55)
口臭 (51)
小顔になる方法 (12)
肩こり  (3)
脱毛 (5)
脱毛トラブル (4)
マイクロダイエット (22)
小顔マッサージ (4)
脱毛体験談 (4)
メタボリック (24)
エステ (4)
エステの種類 (4)
スタイル (3)
エステとは (2)
エステ体験 (1)
小顔になりたいな (1)
アーカイブ
2015年 05月
2015年 01月
2014年 09月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 03月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
ダイエットで痩せる方法
綺麗になれるエステと脱毛の方法
にきびケア
円形脱毛症
頭皮のトラブル
Copyright © 2008 わきの脱毛. All rights reserved